Hafızanın Kutsal Kitabı (Beyninizi Genç ve Zinde Tutmanın Yolları)

175.00 Orijinal fiyat: 175.00₺.122.50Şu andaki fiyat: 122.50₺.
Stokta Var
  • %30 indirimli satın almak için saykitap.com satış sitemizi kullanın.
  • Tüm satın almalarınız mesai saatleri içinde aynı gün kargoya verilir.
SKU: 9789754685282

Açıklama

“Bugün yapmayı unutabileceğiniz bir şeyi neden yarına kadar erteleyesiniz?”    Gigi Vorgan

 

Benim başıma gelmez mi diyorsunuz? Hiç cüzdanınızı, çantanızı, dosyanızı ya da telefonunuzu bir yerde unuttuğunuz olmadı mı? Yoksa bir gece önce seyrettiğiniz bir filmi ya da daha beş dakika önce tanıştığınız birinin adını hatırlamakta hiç zorlanmadınız mı?

Bunlar size bir şey hatırlatıyor mu?

UCLA Yaşlanma Merkezi Direktörü Dr. Gary Small’un yenilikçi hafıza egzersizleri ve beyin zindeliği programı sayesinde bu sorunlardan kurtulmak mümkün. Hafızanın Kutsal Kitabı, beynin yaşlanmasının nedenleri hakkında bilgi verirken bir yandan da zihinsel performansı artırmanın yollarını sunuyor.

    Hafıza koruyucu besinler diyeti

    Mevcut en etkili ilaç ve tedaviler için bir rehber  

    Haftalık ya da günlük bir takvim ve çalışma programı

    BAK, RESMİNİ ÇEK, BAĞLANTI KUR formülü

İyi çalışan bir hafıza çok önemlidir!

Bu kitap, hafızanızı geliştirecek, beyninizi genç ve zinde tutmanıza yardımcı olacaktır.

Ek bilgi

Yazar

Orijinal Adı

Çevirmen

Sayfa Sayısı

Boyut

Baskı No

Baskı Tarihi

Yazar

Gary Small