Iyengar, Light On Life - Hayata Işık kitabının giriş bölümünde “Benim Yoga Yolculuğum” başlığıyla kendi hikâyesini paylaşır. İnsanların yoga pozlarını uygulamaya başlamalarının genellikle fiziksel sebepleri olduğunu ve çok az insanın bu yola spiritüel niyetlerle çıktığını söyleyen Iyengar da yoga asana’larına bedensel sağlığına kavuşmak amacıyla başlar.
Devamını Oku
Osho’nun konuşmalarının son derlemesi, “Ego: Yanılsamadan Kurtulmak” başlığıyla ve Omega Yayınları tarafından yayımlandı. Kitap, insanın toplumsallaşarak öğrendiği birçok kavrama eleştirel bir bakış sunuyor. “Yanılsamadan kurtulmak” kişinin üzerine yapışan etiketlerden bir bir sıyrılma yolculuğu aslında ve bu kulağımda bir zihinsel minimalizm hâli olarak tınlıyor.
Devamını Oku
Zaman makinesi ile geçmişe gidip, geçmişte olan olayların izini sürmenin heyecan verici olduğunu düşünürüm. Bu aralar okuduğum kitap, Kara Köken: Antik Mısır’ın Tarihöncesi Kökeni kitabı da bizi bir nevi zamanda yolculuğa davet ediyor, Dr. Robert Bauval ve Dr. Thomas Brophy’nin yazmış olduğu kitap, uygarlığın kökeni üzerine tartışmalarla dolu. Özellikle Antik Mısır’ın tarih öncesi kökenine dair merakınız varsa, bu kitap sizin için iyi bir okuma tercihi olabilir.
Devamını Oku
Sogyal Rinpoche’nin Tibet’in Yaşam ve Ölüm Kitabı, yaşam ve ölüm süreçlerinin Tibet Budizmi’ndeki karşılığına dair doyurucu bir kaynak. Tibet Ölüler Kitabı’ndan çokça beslenen hatta Rinpoche’nin deyişiyle “yaşamı da içine katarak içeriğini genişlettiği” haliyle bu yeni ve biricik çalışma dört ana bölüm -Yaşam, Ölüm, Ölüm ve Yeniden Doğuş, Sonuç- ve çeşitli eklerden oluşuyor.
Devamını Oku
Bir şifacının gücü, herhangi bir özel yetenekten değil, her insanın doğal olarak sahip olduğu evrensel şifa gücünü somutlaştırmak ve ifade etmek için cesaret göstermesi ve farkındalığa sahip olmasından gelir.
Devamını Oku
Meditasyonla geçen sene aldığım psikoloji derslerinde tanıştım. Öncesinde meditasyon benim için sadece öfkeliyken sakinleşmeme yardımcı olabileceğine inandığım bir nefes egzersiziydi. Derste öğrendiklerim haricinde okuduğum Buda’nın Beyni kitabı, meditasyon hakkındaki düşüncelerimi köklü bir biçimde değiştirdi.
Devamını Oku
Dünya’nın en eski sorularından biri “Ben kimim?”, bir diğeri de “Neden buradayım/niçin yaşıyorum?” olabilir. Sanırım bu iki soruya da yüzyıllardır, hatta bin yıllardır cevap arıyoruz. Ben de okudukça, düşündükçe ve araştırdıkça yalnız olmadığımı, geç kalmadığımı görüyor ve cevapları aramaya devam ediyorum.
Devamını Oku
Huzur, mutmain olmak, tüm dinlerin ve spritüel anlayışın da peşinde koştuğu bir kavram. Psikoloji biliminin mutluluk, huzur üzerine yaptığı deneyleri, deneylerin sonuçlarını araştırmaları okuduktan sonra az biraz psikoloji ve bolca spirituelliğin harmanlandığı bir kitabı okumak benim için ilginç bir deneyim oldu.
Devamını Oku
Ünlü yoga eğitmeni B.K.S Iyengar’ın 1966’da yayımlanan ve 2018’de Omega Yayınları’ndan Funda Sezer çevirisiyle Türkçeye kazandırılan Light on Yoga: Yogaya Işık isimli kitabı, yoga yolculuğuna çıkmaya niyetli olan veya çoktan kendini bu dünya içinde bulmuş herkes için nitelikli bir rehber.
Devamını Oku
