B.K.S. Iyengar yogaya nasıl başladı? #benimyogayolculuğum

B.K.S. Iyengar yogaya nasıl başladı? #benimyogayolculuğum

Blog Yazısı

Iyengar, Light On Life - Hayata Işık kitabının giriş bölümünde “Benim Yoga Yolculuğum” başlığıyla kendi hikâyesini paylaşır. İnsanların yoga pozlarını uygulamaya başlamalarının genellikle fiziksel sebepleri olduğunu ve çok az insanın bu yola spiritüel niyetlerle çıktığını söyleyen Iyengar da yoga asana’larına bedensel sağlığına kavuşmak amacıyla başlar.

Devamını Oku
Yanılsamadan Kurtulmak veya Zihinsel Minimalizm Yolunda

Yanılsamadan Kurtulmak veya Zihinsel Minimalizm Yolunda

Blog Yazısı

Osho’nun konuşmalarının son derlemesi, “Ego: Yanılsamadan Kurtulmak” başlığıyla ve Omega Yayınları tarafından yayımlandı. Kitap, insanın toplumsallaşarak öğrendiği birçok kavrama eleştirel bir bakış sunuyor. “Yanılsamadan kurtulmak” kişinin üzerine yapışan etiketlerden bir bir sıyrılma yolculuğu aslında ve bu kulağımda bir zihinsel minimalizm hâli olarak tınlıyor.

Devamını Oku
İnsanlığın Kökeni Hakkında Bilmediklerimiz

İnsanlığın Kökeni Hakkında Bilmediklerimiz

Blog Yazısı

Zaman makinesi ile geçmişe gidip, geçmişte olan olayların izini sürmenin heyecan verici olduğunu düşünürüm. Bu aralar okuduğum kitap, Kara Köken: Antik Mısır’ın Tarihöncesi Kökeni kitabı da bizi bir nevi zamanda yolculuğa davet ediyor, Dr. Robert Bauval ve Dr. Thomas Brophy’nin yazmış olduğu kitap, uygarlığın kökeni üzerine tartışmalarla dolu. Özellikle Antik Mısır’ın tarih öncesi kökenine dair merakınız varsa, bu kitap sizin için iyi bir okuma tercihi olabilir.

Devamını Oku
Ölüm, Yas Ve Hassas İçerik:  Tibet’in Yaşam Ve Ölüm Kitabı

Ölüm, Yas Ve Hassas İçerik: Tibet’in Yaşam Ve Ölüm Kitabı

Blog Yazısı

Sogyal Rinpoche’nin Tibet’in Yaşam ve Ölüm Kitabı, yaşam ve ölüm süreçlerinin Tibet Budizmi’ndeki karşılığına dair doyurucu bir kaynak. Tibet Ölüler Kitabı’ndan çokça beslenen hatta Rinpoche’nin deyişiyle “yaşamı da içine katarak içeriğini genişlettiği” haliyle bu yeni ve biricik çalışma dört ana bölüm -Yaşam, Ölüm, Ölüm ve Yeniden Doğuş, Sonuç- ve çeşitli eklerden oluşuyor.

Devamını Oku
Duygu Şifresi Yöntemi Ve  Kalp Duvarlarını Yıkmak

Duygu Şifresi Yöntemi Ve Kalp Duvarlarını Yıkmak

Blog Yazısı

Bir şifacının gücü, herhangi bir özel yetenekten değil, her insanın doğal olarak sahip olduğu evrensel şifa gücünü somutlaştırmak ve ifade etmek için cesaret göstermesi ve farkındalığa sahip olmasından gelir.

Devamını Oku
Buda’nın Beyni ya da Meditasyonun Nörolojik Yönü

Buda’nın Beyni ya da Meditasyonun Nörolojik Yönü

Blog Yazısı

Meditasyonla geçen sene aldığım psikoloji derslerinde tanıştım. Öncesinde meditasyon benim için sadece öfkeliyken sakinleşmeme yardımcı olabileceğine inandığım bir nefes egzersiziydi. Derste öğrendiklerim haricinde okuduğum Buda’nın Beyni kitabı, meditasyon hakkındaki düşüncelerimi köklü bir biçimde değiştirdi.

Devamını Oku
En eski sorulara cevap arıyorsanız: “Kozmos’un Aklı: Niçin Buradayız”

En eski sorulara cevap arıyorsanız: “Kozmos’un Aklı: Niçin Buradayız”

Blog Yazısı

Dünya’nın en eski sorularından biri “Ben kimim?”, bir diğeri de “Neden buradayım/niçin yaşıyorum?” olabilir. Sanırım bu iki soruya da yüzyıllardır, hatta bin yıllardır cevap arıyoruz. Ben de okudukça, düşündükçe ve araştırdıkça yalnız olmadığımı, geç kalmadığımı görüyor ve cevapları aramaya devam ediyorum.

Devamını Oku
Karanlığın İçinde

Karanlığın İçinde

Blog Yazısı

Huzur, mutmain olmak, tüm dinlerin ve spritüel anlayışın da peşinde koştuğu bir kavram. Psikoloji biliminin mutluluk, huzur üzerine yaptığı deneyleri, deneylerin sonuçlarını araştırmaları okuduktan sonra az biraz psikoloji ve bolca spirituelliğin harmanlandığı bir kitabı okumak benim için ilginç bir deneyim oldu.

Devamını Oku
Iyengar’dan Dünyaya Armağan: Light on Yoga: Yogaya Işık

Iyengar’dan Dünyaya Armağan: Light on Yoga: Yogaya Işık

Blog Yazısı

Ünlü yoga eğitmeni B.K.S Iyengar’ın 1966’da yayımlanan ve 2018’de Omega Yayınları’ndan Funda Sezer çevirisiyle Türkçeye kazandırılan Light on Yoga: Yogaya Işık isimli kitabı, yoga yolculuğuna çıkmaya niyetli olan veya çoktan kendini bu dünya içinde bulmuş herkes için nitelikli bir rehber.

Devamını Oku

Brand Slider