Ruhumuz İçin Yoga
Baskı Tarihi : 2008
Sayfa Sayısı : 192
Fiyat : 20,00 TL

Ruhumuz İçin Yoga


Ayça Kaya Ursula Karven

 

Kökleri binlerce yıllık bir geçmişe uzanan yoga, modern yaşamın getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikten arınmak, yaşantımızı daha huzurlu, daha mutlu kılmak için yararlanabileceğimiz en etkin öğretilerden biri.
 
Oğlunu kaybedişle birlikte bir anda tüm yaşam enerjisini yitiren Ursula Karven, Ruhumuz İçin Yoga'da yaşamını yogayla yeniden biçimlendirişini anlatıyor.
 
Resimlerle yoga duruşları
 
Nefes egzersizleri
 
Bedensel, zihinsel ve ruhsal iyileşme
 
Stresten arınma
 
Mutluluk ve iç huzuru
 
Uykusuzluk, korku, konsantrasyon ve sorunları, ağrılar, PMS için özel yoga duruşları ve daha fazlası...

 


Ayça Kaya
Ursula Karven

Yazar hakkında daha fazla bilgi için üzerine tıklayın.

Kitabın Adı
Ruhumuz İçin Yoga
Özgün Adı
-
ISBN
978-975-468-767-5
Fiyat
20,00 TL
Sayfa Sayısı
192
Ebat
13,5 x 21 cm.
Yayınevi
Omega Yayınları
Yayın Tarihi
2008
Yazar
Ayça Kaya Ursula Karven
Çevirmen
-
Editör
-
Yayına Hazırlayan
-
Kapak Tasarım
-

Kategoriler : Sağlıklı Yaşam
Etiketler : Say

Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam kategorisinin tüm kitaplarını görmek için tıklayınız.